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心理学家劳拉·帕洛马雷斯指出，“社交网络除了会让人过度重视外貌形象外，还会导致成瘾”。这种瘾表现在迫切追求对自己发布内容的点赞和关注。时间久了，这种热情就容易导致抑郁和焦虑等疾病，还会影响自信心。
社交网络的一个最大影响是健康心理学家安赫尔·路易斯·纪廉所说的“晒效应”。一方面，我们通过网络展示（和接收）幸福和乐趣占主导地位的现实生活；另一方面，在社交网络建立的网络空间中，每个人都配置了一个可能与“真实身份”相去甚远的“虚拟身份”。生活在一个平行和虚构的世界中，可能会与现实脱节，并衍生出反社会行为。
